成年人的世界，没有容易二字。
多得是无奈，多得是酸楚，表面看似光鲜亮丽，实则每天都是劫后余生。
就像余华在《活着》中说的那句话：
“没有什么比活着更快乐，也没有什么比活着更艰辛。”
人生本就是一场苦难修行，你我沉浮其中，历经了绝望、体会了痛苦，就会明白：
很多时候，生活中的那些小打小闹，其实根本就不算什么。
真正折磨人的，往往都在看不见的地方，暗暗戳人。
最难做的是自律
你是不是这样的人：
明明说好要早睡，可一到晚上又舍不得放下手机；
做好了各种计划，总是一日复一日地找借口拖延；
从小到大各种事，没有一件能够按时快速地完成……
想象中的自己应该是早睡早起，做事利索，一步一步朝着更宽阔的人生迈进。
然而现实却是间歇性的踌躇满志，长期性的混吃等死。
古希腊哲学家泰勒斯曾言：
“做什么事情最容易？向别人提意见最容易；做什么事情最难？管理好自己最难。”
在这个充满诱惑的世界里，放弃其实很简单，真正难的，是知道自己该做什么、不该做什么，始终做到表里如一。
说到底，人这辈子最大的“敌人”，往往是自己。
如果你停滞不前，如果你不思进取，你就会被过去的自己打败，落得一个狼狈的下场。
唯有战胜自己的懒惰，战胜自己的懦弱，朝着风雨的方向出发，坚定不移、自律守己，才能越走越宽阔，越走越幸福。
作家白落梅说过：
在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。
但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河；
那些历尽劫数尝遍百味的人，会更加生动而干净。”
自律，才是一个成年人最高级的自由。
最难管的情绪，是愤怒
人生，总有些不如意的时候：
也许是工作的压力，也许是感情的失意，也许是孩子的顽皮……
人非草木，难免会心生委屈，愤怒和焦虑。
这本是人之常情，但如果不懂得控制自己，任由负面的情绪不断滋长，它就会像藤蔓一般缠住你，最终将身体里所有的正能量吞噬干净。
《一生的资本》一书中有这样一段话：
“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”
一个人最大的本事，就是懂得控制自己的情绪。
日本实业家稻盛和夫就是这样一个人。
在出任日航董事长的时间里，仅仅用了一年的时间，便带领日航做到了三个第一：利润世界第一、准点率世界第一、服务水平世界第一。
是什么让日本航空在短短的时间里获得重生？
稻盛和夫说了一句话：“不要有感性的烦恼，真正的智者，不会为这些无意义的事情而劳心费神。”
深以为然。
对于已经发生的事情，与其怒不可遏，让愤怒取代自己的理智，不如反省过后将其忘掉，然后拿出更多的精力和时间去展望明天，去投入接下来的工作。
记住，发脾气，是本能；控制脾气，才是本事。
